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得了痛经应该注意点什么?

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  得了痛经应该注意点什么?沈阳妇科医院的专家说,很多女孩被痛经折磨的直冒冷汗,捂着肚子眉头紧锁却依然无法缓解痛经带来的疼痛,于是,一个月一次的例假也成为了她们的噩梦。那么,得了痛经应该注意点什么呢?下面,我们就一起来了解一下:
 
  1、保持温暖:保持身体的暖和会加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟。
 
  2、勿使用利尿剂:许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适,这是错误的,利尿剂会将重要的矿物质,连同水分排出体外。医生建议,不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。
 
  3、避免咖啡因:咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,还可能促成月经期间的不适。所以,要避免咖啡因。
 
  裘法祖说,“德不近佛者不可以为医,才不近仙者不可以为医。”多年来,我们正是以这样的精神灌输于医院的每一位员工,以厚重的医德医风工作在医务行业的岗位上。我们愿以最大的耐心聆听您的每一个问题,关注您健康的为一个细节,与您肝胆相照,还你健康本色!
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