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如何防止乳腺增生癌变?

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  如何防止乳腺增生癌变?乳腺增生其实并不是疑难杂症,但是患者若是不注意乳腺增生的护理和治疗,久而久之就会有癌变的风险。在临床上,这样的病例也有很多,这些患者往往是因为忽视了乳腺增生的危害演变成后来的乳腺癌。因此,女性在对待乳腺增生上切不可大意。那么,如何防止乳腺增生癌变呢?下面,我们就一起随沈阳妇科医院的专家来了解一下:
 
  1.改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
 
  2.生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
 
  3.自我检查和定期复查。
 
  4.多运动,防止肥胖提高免疫力。
 
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