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多囊卵巢综合症患者有哪些护理措施?

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  多囊卵巢综合症患者有哪些护理措施?沈阳妇科医院的专家说,多囊卵巢综合症的治疗很重要,护理更重要。因为没有好的护理,再好的治疗也达不到好的恢复效果。可以说,两者是相辅相成,缺一不可的。那么,多囊卵巢综合症患者有哪些护理措施呢?下面,我们就一起来了解一下:
 
  一、对于雄激素不高的,可以采用有氧运动,比如跑步、打球、健身操等阳性的运动方式。雄激素偏高的,建议采用瑜伽、太极、芭蕾等阴性的运动方式。
 
  二、适当的体育运动有助于内分泌的调节,但是,运动也是有讲究的,也需要辨证。如果方式不对,除了达不到效果,可能还会加重病情。但是包括医生,都只知道要运动,至于如何运动却很难具体的指导。
 
  三、饮食上也没有固定的忌宜,也是因人而定,同样是多囊卵巢,可是,一个是低雌激素,另一个是高雌激素,或者合并雄激素过高,那么饮食上的调节是不一样的。具体可能需要和医生沟通,看看你的体质情况和内分泌情况而定。
 
  四、减肥不一定就是要激烈运动,其实,如果认真的打一套简化太极拳,即是在冬天,也可能会出汗的。还有过度依靠减肥药或节食,除了对疾病无用外,还可能会加重。
 
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